|
||||||
Publicatie in "Intenz Magazine" winter 2007 pag 34-38 
Publicatie in "de Week van Amsterdam" 3 september 2004 pag 2 
Publicatie in "Psychologie magazine" jul/aug 2008 pag 75 
Publicatie in "Fancy" nov 2009 pag 84/85 |
||||||
|
Etta schrijft: Het was voor mijn zelfvertrouwen heel goed om de cursus te volgen. Ik was wel de oudste van de groep (nu 63 jaar) maar dat was totaal geen bezwaar. De cursus heeft me meer bewust gemaakt om meer alert te zijn. Zeker s'avonds. Eigenlijk zou iedere vrouw een dergelijke cursus moeten volgen. Verder ben ik nog steeds trots op me zelf dat als onderdeel van een les een plankje doorslaan bij mij gelukt is. Corien schrijft: Wat het meest indruk heeft gemaakt is toch wel het leren van de "juiste houding" aannemen, dat wat je uitstraalt ontvang je ook terug! Je weet altijd wel dat de non verbale communicatie belangrijk is maar bij jou heb ik gevoelt dat het ook echt zo is !! Zeker door de oefeningen die je er aan koppelt. Doordat je nu wat trucs kent om je zelf te verdedigen ga ik rustig 's avonds over straat. Maaike schrijft: Ik ben blij dat ik nu alle basis technieken heb geleerd om jezelf te verdedigen. Als ik nu alleen 's avonds door de stad fiets heb ik meer aandacht voor de omgeving en wat goed is voor mijn eigen veiligheid. Titia, 29 jaar: Wat veel indruk op mij heeft gemaakt is hoe belangrijk alleen al je uitstraling/houding is in lastige situaties. Een rechte rug, een harde, duidelijke stem brengt je al heel ver. Dat geeft je gelijk ook weer meer power en zelfvertrouwen. Ook werd mij duidelijk dat je met weinig (spier)kracht toch veel kunt bereiken. Het belangrijkste dat ik heb geleerd is voor jezelf leren opkomen door je grenzen te leren kennen, zowel mentaal als fysiek, wat pik je nog wel en wanneer is het genoeg, daar heb ik nog altijd heel veel aan. Monika, 41 jaar: The Selfdefense course with Maria-Luisa has been a great experience for me. It teaches very useful defense techniques in a very easy and comprehensible manner as well as going into the different levels that concern everyday life, psychology, body language etc. It has given me a lot of insights in general and confidence to face certain situations, should they occur and I can recommend this course highly to anyone who is looking for an "allround" life enhancing experience. home
|
|||